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  孕妈能吃黑胡椒吗？吃了怎么办？

  女性怀孕之后，身体会变得更加脆弱，很多事不能做，很多东西也不能吃。黑胡椒是一种佐料，许多朋友喜欢在食物里面加入一些黑胡椒，让食物更加美味，不知道孕妈能不能吃呢？ 孕妈能吃...

  148孕期饮食 / 2021-04-22

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  孕妇补钙原因

  我们都知道，孕妈妈很容易缺钙，因为宝宝需要的营养物质，都是从妈妈身上获取的。但是对于孕妇如何补钙，是否吃钙片就可以，有些孕妈妈还不是很清楚。那么，下面我们就一起来看看孕妇...

  补钙  308孕期饮食 / 2020-10-05

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  孕妇吃什么钙片好

  钙片的种类有很多，补钙固然重要，但是钙质的吸收也很重要。单纯服用牛奶或者钙、单用钙等会容易引起高钙血症等疾病，而维生素D是可以促进钙质的吸收的，所以在补充钙质的时候也应该...

  吃什么  312孕期饮食 / 2020-10-05

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  孕妇吃什么补钙

  吃钙片是孕妇补钙最直接的方法，除此之外，豆制品和奶制品就是很好的补钙食物，例如豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等。虾皮、芝麻酱、紫菜、某些蔬菜等也含有较多的钙，亦...

  补钙 吃什么  275孕期饮食 / 2020-10-05

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  孕妇缺钙的症状

  每一孕妇不多不少都可能会缺钙，而孕妇的日常饮食摄取的钙是不够自身以及胎儿的。如果缺钙，最常见的症状有水肿、失眠、抽筋等。除了上述几种常见症状外，孕妇缺钙也可能会有牙齿松动...

  缺钙  308孕期饮食 / 2020-10-05

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  孕期补钙

  准妈妈补钙不能盲目，一定要讲究方法，否则就会适得其反哦。然而，在孕期补钙是必须要做到的事情。准妈妈缺钙的危害是很大的哦，所以，孕期补钙是一件迫在眉睫的事情。那孕期吃什么补...

  补钙  263孕期饮食 / 2020-10-05